Праздники подходят к концу, пора планировать новый год!
⭐ Напишите 10 вещей, которые хотели бы изменить в себе в этом году. Повесьте над кроватью, над рабочим столом, поставьте на заставку телефона. Сделайте так, чтобы они всегда были у вас перед глазами.
⭐ Выкиньте с рабочего стола все то, чем вы не пользуетесь. Максимально очистите рабочее пространство.
⭐ Назначьте три встречи с людьми, которых вы давно не видели, но хотели бы увидеть. Люди — источник нашей энергии и вдохновения.
⭐ Прочитайте одну книгу, которую вы откладывали «в долгий ящик».
⭐ Проведите целый день на свежем воздухе. Праздники скоро закончатся, начнется учеба и/или работа, будет совсем не до прогулок.
⭐ Уделите час изучению чего-то нового и интересного для вас.
⭐ Постарайтесь в течение недели каждое утро выполнять одно небольшое действие, которое приносит вам энергию. Например, ежедневно выпивайте с утра стакан воды с лимоном или делайте зарядку.
⭐ Посетите одно место, которое вы давно хотели посетить.
⭐ Посмотрите один фильм на иностранном языке.
⭐ Закончите одно небольшое дело, которое вы откладывали на потом.
